Шта је осветљење циркадијанског ритма?

Дизајн осветљења ритмаодноси се на научно трајање светлости и интензитет светлости који се подешава на одређено време, у складу са биолошким ритмом и физиолошким потребама људског тела, унапређује правила рада и одмора људског тела, ради постизања сврхе удобности и здравља, али такође штеди енергију, смањује емисију угљеника од дизајна осветљења.
Принцип дизајна ритма осветљењазаснива се на биолошком сату тела. Људски телесни сат се односи на унутрашњи биолошки ритам система људског тела, који је под утицајем спољних фактора околине и производи физиолошки циклус. Кроз низ сложених физиолошких и неуролошких ефеката утиче на људско понашање, сан, метаболизам, телесну температуру, ендокрини систем и тако даље. Међу њима је најважнији утицај светлосног циклуса. Када светлост удари у људску мрежњачу, она стимулише хипоталамус да ослободи мелатонин, а дневна светлост може да потисне лучење мелатонина, чиме контролише ритам тела.
Реализација дизајна ритма осветљењатреба да формулише одговарајући распоред осветљења и захтеве за интензитетом светлости према потребама различитих места и задатака. На пример, у канцеларији, како би се обезбедила ефикасност канцеларије и здравље запослених, могу се користити различити режими дневног и вечерњег осветљења, интензитет дневне светлости да би се задовољили захтеви удобности људског ока, ноћно осветљење постепено слаби, смањује стимулацију, погодно за регулисање рада и одмора и помоћ при спавању. У студентском дому природно светло треба да буде главно, ноћно осветљење са малим осветљењем меког извора светлости, у испрекиданом дугом светлу и дугом тамном стању, организовати наизменичне промене, тако да се вид постепено прилагођава мрачном окружењу, помаже у смањењу стимулација пре спавања, помаже у отклањању умора, промовише сан.
У практичним применама,распоред светлости и интензитет светлости могу се прецизно израчунати одабиром различитих типова лампи и коришћењем софтвера за симулацију људског физиолошког модела. Истовремено, рационална употреба технологије интелигентне контроле може постићи аутоматску контролу, према променама у животној средини и људском понашању, аутоматски прилагодити светлост како би задовољила захтеве дизајна осветљења ритма.
Укратко, дизајн осветљења ритма је комбинација научних биолошких ритмова и људских физиолошких закона дизајна осветљења, може побољшати здравље људског тела, прилагодити правила рада и одмора, али и помоћи у разумевању закона људских животних активности, за постизање циља одрживог развоја.

Ритам осветљења спаваће собе
Добро расположење, добра гаранција квалитета сна

Здравствено осветљење спаваће собе, кроз промену светлосног ритма, даје различите захтеве извора светлости, лучи мелатонин, осигурава први корак здравог сна.

Читање, употреба електронских производа, различите потребе за осветљењем просторије такође морају да се промене, први плитки осећај.