Што е осветлување со деноноќно ритам?

Дизајн на ритамско осветлувањесе однесува на научното времетраење на светлината и интензитетот на светлината поставени на одредено време, во согласност со биолошкиот ритам и физиолошките потреби на човечкото тело, подобрување на правилата за работа и одмор на човечкото тело, за да се постигне целта на удобност и здравје, но исто така заштедува енергија, ги намалува емисиите на јаглерод од дизајнот на осветлување.
Принципот на дизајн на ритам осветлувањесе базира на биолошкиот часовник на телото.Часовникот на човечкото тело се однесува на внатрешниот биолошки ритамски систем на човечкото тело, кој е под влијание на надворешни фактори на животната средина и создава физиолошки циклус.Преку низа сложени физиолошки и невролошки ефекти, влијае на човековото однесување, спиење, метаболизам, телесна температура, ендокрини и така натаму.Меѓу нив, најважно е влијанието на светлосниот циклус.Кога светлината ја погодува човечката мрежница, таа го стимулира хипоталамусот да ослободува мелатонин, а дневната светлина може да го потисне лачењето на мелатонин, а со тоа да го контролира ритамот на телото.
Реализација на дизајн на ритам осветлувањетреба да го формулира соодветниот распоред на осветлување и барањата за интензитет на светлина според потребите на различни места и задачи.На пример, во канцеларијата, со цел да се обезбеди ефикасност во канцеларијата и здравјето на вработените, може да се користат различни режими на дневно осветлување и вечерно осветлување, интензитетот на дневна светлина за да се задоволат барањата за удобност на човечкото око, ноќното осветлување постепено слабее, ја намалува стимулацијата, придонесува за регулирање на работата и одморот и помагање на спиењето.Во студентскиот дом природната светлина треба да биде главна, ноќното осветлување со мала осветленост мек извор на светлина, во наизменична долга светлина и долга темна состојба, да се организираат алтернативни промени, така што видот постепено да се прилагодува на темната средина, да помогне да се намали стимулација пред спиење, помагаат да се елиминира заморот, да се промовира спиењето.
Во практична примена,распоредот на светлината и интензитетот на светлината може точно да се пресметаат со избирање на различни типови на светилки и користење на софтвер за симулација на човечки физиолошки модел.Во исто време, рационална употреба на интелигентна технологија за контрола може да постигне автоматска контрола, според промените во животната средина и човечкото однесување, автоматски да ја прилагоди светлината за да ги исполни барањата на дизајнот на ритам осветлување.
Накратко, дизајнот на ритамско осветлување е комбинација на научни биолошки ритми и човечки физиолошки закони на дизајнот на осветлување, може да го подобри здравјето на човечкото тело, да ги прилагоди правилата за работа и одмор, но исто така да помогне да се разбере законот на човечките животни активности, да се постигне целта за одржлив развој.

Ритам на осветлување на спалната соба
Добро расположение, добар квалитет на спиење

Здравјето на спалната соба, преку промената на светлосниот ритам, дава различни барања за извор на светлина, лачи мелатонин, го обезбедува првиот чекор на здрав сон.

Читањето, употребата на електронски производи, различните потреби на собата осветлување, исто така, треба да се променат, првото плитко чувство.