Circadian Rhythm Lighting деген эмне?

Ритмдик жарык дизайныадамдын организминин биологиялык ритмине жана физиологиялык керектөөлөрүнө ылайык, адамдын организминин эмгек жана эс алуу эрежелерин жакшыртуу, ыңгайлуулук жана ден соолук максатына жетүү үчүн белгилүү бир убакытка белгиленген жарыктын илимий узактыгын жана интенсивдүүлүгүн билдирет, бирок ошондой эле энергияны үнөмдөө, жарык дизайнынын көмүртектин эмиссиясын азайтат.
ритмдик жарык долбоорлоо принцибидененин биологиялык саатына негизделген.Адам денесинин сааты тышкы чөйрөнүн факторлорунун таасиринде турган жана физиологиялык циклди пайда кылган адам организминин ички биологиялык ритм системасын билдирет.Бир катар татаал физиологиялык жана неврологиялык эффекттер аркылуу адамдын жүрүм-турумуна, уйкусуна, зат алмашуусуна, дене температурасына, эндокриндик жана башкаларга таасир этет.Алардын ичинен эң маанилүүсү жарык циклинин таасири.Жарык адамдын торчосуна тийгенде, ал гипоталамустун мелатонинди бөлүп чыгаруусун стимулдайт, ал эми күндүзгү жарык мелатониндин секрециясын басат, ошону менен дененин ритмин башкарат.
ритмдик жарык дизайнын ишке ашырууар кандай жерлердин жана милдеттердин муктаждыктарына жараша тиешелүү жарык берүү графигин жана жарыктын интенсивдүүлүгүнө талаптарды түзүү керек.Мисалы, кеңседе, кеңсенин натыйжалуулугун жана кызматкерлердин ден соолугун камсыз кылуу максатында, күндүз жарыктандыруунун жана кечки жарыктын ар кандай режимдери колдонулушу мүмкүн, күндүзгү жарыктын интенсивдүүлүгү адамдын көзүнүн ыңгайлуулугунун талаптарына жооп берүү үчүн, түнкү жарык акырындык менен алсырап, стимулдаштырууну азайтуу, жагымдуу эмгекти жана эс алууну жөнгө салуу, уйкуга жардам берүү.Студенттик жатаканада табигый жарык негизги болушу керек, түнкү жарыктандыруу жарыктыгы төмөн жумшак жарык булагы, үзгүлтүктүү узак жарык жана узак караңгы абалда, көрүү акырындык менен караңгы чөйрөгө ыңгайлашып, жарыкты азайтууга жардам берет. жатар алдында стимулдаштыруу, чарчоону жок кылууга жардам берет, уйкуну өбөлгө түзөт.
Практикалык колдонмолордо,жарык графигин жана жарык интенсивдүүлүгүн так лампалардын ар кандай түрлөрүн тандоо жана адамдын физиологиялык моделин моделдөө программасын колдонуу менен эсептеп чыгууга болот.Ошол эле учурда, акылдуу башкаруу технологиясын сарамжалдуу пайдалануу айлана-чөйрөнүн өзгөрүшүнө жана адамдын жүрүм-турумуна ылайык, автоматтык башкарууга жетише алат, жарыкты ритмдик жарык дизайнынын талаптарына жооп берүү үчүн автоматтык түрдө жөнгө салат.
Кыскача айтканда, ритм жарык дизайн илимий биологиялык ритмдердин жана жарык дизайн адамдын физиологиялык мыйзамдардын жыйындысы болуп саналат, адам денесинин ден соолугун жакшыртуу, эмгек жана эс алуу эрежелерин жөнгө салуу, ошондой эле адамдын жашоо иш-аракет мыйзамын түшүнүүгө жардам берет, туруктуу өнүгүү максатына жетишүү.

Уктоочу бөлмөнүн жарык ритми
Жакшы маанай, жакшы уйку сапатына кепилдик

Уктоочу бөлмөнүн ден соолугун жарыктандыруу жарык ритминин өзгөрүшү аркылуу ар кандай жарык булагына талаптарды берип, мелатонин бөлүп чыгарып, дени сак уйкунун биринчи кадамын камсыз кылат.

Окуу, электрондук буюмдарды колдонуу, бөлмө жарыктын ар кандай муктаждыктары да өзгөртүү керек, биринчи тайыз сезим.