Hvað er Circadian Rhythm Lighting?

Rhythm lýsingarhönnunvísar til vísindalegrar ljóstíma og ljósstyrks stillt á ákveðinn tíma, í samræmi við líffræðilega hrynjandi og lífeðlisfræðilegar þarfir mannslíkamans, bæta vinnu og hvíldarreglur mannslíkamans, til að ná tilgangi þæginda og heilsu, en spara einnig orku, draga úr kolefnislosun lýsingarhönnunar.
Meginreglan um hrynjandi lýsingarhönnunbyggir á líffræðilegri klukku líkamans. Líkamsklukka mannsins vísar til innra líffræðilegs hrynjandi kerfis mannslíkamans, sem er fyrir áhrifum af ytri umhverfisþáttum og framleiðir lífeðlisfræðilega hringrás. Í gegnum röð flókinna lífeðlisfræðilegra og taugafræðilegra áhrifa hefur það áhrif á mannlega hegðun, svefn, efnaskipti, líkamshita, innkirtla og svo framvegis. Meðal þeirra er mikilvægast áhrif ljóshringrásarinnar. Þegar ljós berst á sjónhimnu mannsins örvar það undirstúku til að losa melatónín og dagsljós getur bælt seytingu melatóníns og þar með stjórnað takti líkamans.
Framkvæmd hrynjandi lýsingarhönnunarþarf að móta samsvarandi ljósaáætlun og kröfur um ljósstyrk í samræmi við þarfir mismunandi staða og verkefna. Til dæmis, á skrifstofunni, til að tryggja skilvirkni skrifstofu og heilsu starfsmanna, er hægt að nota mismunandi stillingar dagljósa og kvöldlýsingar, dagsljósstyrkur til að uppfylla kröfur um þægindi manna í augum, næturlýsing veikjast smám saman, draga úr örvun, stuðla að að stjórna vinnu og hvíld og hjálpa til við að sofa. Í heimavist nemenda ætti náttúrulegt ljós að vera aðal, næturlýsingin með lágri birtu mjúkum ljósgjafa, í hléum löngu ljósi og löngu dimmu ástandi, raða til skiptis breytingum, þannig að sjónin aðlagist smám saman að myrkri umhverfinu, hjálpar til við að draga úr örvun áður en þú ferð að sofa, hjálpa til við að útrýma þreytu, stuðla að svefni.
Í hagnýtri notkun,Hægt er að reikna ljósáætlunina og ljósstyrkinn nákvæmlega út með því að velja mismunandi gerðir af lampum og nota hugbúnað til að herma eftir lífeðlisfræðilegum líkönum. Á sama tíma getur skynsamleg notkun snjallrar stjórnunartækni náð sjálfvirkri stjórn, í samræmi við umhverfisbreytingar og mannlega hegðun, stilla ljósið sjálfkrafa til að uppfylla kröfur um taktljóshönnun.
Í stuttu máli er hrynjandi lýsingarhönnun sambland af vísindalegum líffræðilegum takti og lífeðlisfræðilegum lögmálum lýsingarhönnunar manna, getur bætt heilsu mannslíkamans, stillt vinnu- og hvíldarreglur, en einnig hjálpað til við að skilja lögmál mannlífsstarfsemi, til að ná markmiðinu um sjálfbæra þróun.

Lýsingartaktur í svefnherbergi
Gott skap, góð svefngæðatrygging

Heilsulýsing í svefnherbergi, með breytingu á ljóstakti, gefur mismunandi kröfur um ljósgjafa, seytir melatóníni, tryggir fyrsta skrefið í heilbrigðum svefni.

Lestur, notkun rafrænna vara, mismunandi þarfir herbergislýsingarinnar þurfa einnig að breytast, fyrsta grunn tilfinningin.