Isi ihe abụọ dị mkpa nke ọkụ ọkụ n'ọdịnihu.

1.Health ọkụ
Ọkụ ahụike bụ ọnọdụ dị mkpa maka ahụike ahụike na ahụike mmadụ
Nnyocha sayensị achọpụtala na ìhè, dị ka otu n'ime isi ihe na-eme ka usoro ịgbagharị okirikiri mmadụ dị, ma ìhè anyanwụ sitere n'okike ma ọ bụ isi mmalite ọkụ, ga-akpalite usoro nzaghachi ụda nke physiological. Ìhè na-emetụta ahụike mmadụ n'ọkwa dị iche iche site na mmetụta anya na nke na-adịghị ahụ anya.

Ọdịiche nke ìhè arụrụ arụ agbanweela okirikiri okirikiri nke ìhè eke, na iji isi mmalite ọkụ na-ekwesịghị ekwesị ga-eme ka ike gwụ ndị mmadụ n'anya, ehighị ụra nke ọma, ihe egwu ọkụ radieshon na nsogbu ọgba aghara ndu, ma nwee ike imetụta ahụ ike anụ ahụ, mmetụta uche, ntụsara ahụ na physiological mmadụ. mgbanwe.

Ya mere, ọ bara uru dị ukwuu ịkwado "ọkụ dị mma" ma melite ogo ọkụ na nkasi obi.

Karịsịa, ndị nne na nna nwere ụmụaka n'ụlọ kwesịrị itinyekwu uche na nhọrọ nke ọkụ ọkụ dị mma, obere nlebara anya ga-enwe mmetụta na ahụike ọhụụ nke nwatakịrị ahụ.

2. Mmadụ ọkụ

Ịkụnye ọkụ mmadụ bụ nka nke ịkpụzi ọkụ na-eṅomi ìhè ehihie iji kwalite ọrụ anụ ahụ. Ọ na-eme ka ọrụ mmadụ dịkwuo mma, nkasi obi, ahụike na ọdịmma.

Ọhụụ bụ mmetụta kachasị pụta ìhè nke ìhè na mmadụ. Ìhè na-enye anyị ohere ịmata nchapụta, ọdịdị, agba, onyonyo, na ozi mmetụta na ọdịiche. Ìhè na-emetụtakwa anyị n'ụzọ anụ ahụ, na-emetụta hormones, anya, itinye uche, ike ọgwụgwụ, wdg Ọ na-ekpebikwa elekere ndụ anyị na rhythm circadian.

N'iburu ihe ndị a n'uche, ọkụ mmadụ na-enye usoro ọkụ zuru oke na ngwa ngwa maka ụmụ mmadụ. Ọ na-edozi mkpa anya, mmetụta uche na ndu nke ndị mmadụ na ngwa ọkụ.