Que é a iluminación de ritmo circadiano?

Deseño de iluminación rítmicarefírese á duración da luz científica e á intensidade da luz establecida nun tempo determinado, en liña co ritmo biolóxico e as necesidades fisiolóxicas do corpo humano, mellorar as regras de traballo e descanso do corpo humano, para acadar o propósito de confort e saúde, pero tamén aforrar enerxía, reducir as emisións de carbono dun deseño de iluminación.
O principio do deseño de iluminación rítmicabaséase no reloxo biolóxico do corpo. O reloxo do corpo humano refírese ao sistema de ritmo biolóxico interno do corpo humano, que se ve afectado por factores ambientais externos e produce un ciclo fisiolóxico. A través dunha serie de complexos efectos fisiolóxicos e neurolóxicos, afecta o comportamento humano, o sono, o metabolismo, a temperatura corporal, o sistema endócrino, etc. Entre eles, o máis importante é a influencia do ciclo da luz. Cando a luz incide na retina humana, estimula o hipotálamo a liberar melatonina, e a luz diurna pode suprimir a secreción de melatonina, controlando así o ritmo do corpo.
A realización do deseño de iluminación rítmicaprecisa formular o horario de iluminación e os requisitos de intensidade luminosa correspondentes segundo as necesidades dos distintos lugares e tarefas. Por exemplo, na oficina, para garantir a eficiencia da oficina e a saúde dos empregados, pódense usar diferentes modos de iluminación diurna e nocturna, a intensidade da luz diurna para satisfacer os requisitos de confort do ollo humano, a iluminación nocturna debilita gradualmente, reduce a estimulación, favorece a regular o traballo e o descanso, e axudar a durmir. No dormitorio dos estudantes, a luz natural debe ser a principal, a iluminación nocturna cunha fonte de luz suave de baixo brillo, na luz longa intermitente e no estado escuro prolongado, organizar cambios alternativos, para que a visión se adapte gradualmente ao ambiente escuro, axude a reducir o estimulación antes de ir para a cama, axudar a eliminar a fatiga, promover o sono.
En aplicacións prácticas,o programa de luz e a intensidade da luz pódense calcular con precisión seleccionando diferentes tipos de lámpadas e utilizando un software de simulación de modelos fisiolóxicos humanos. Ao mesmo tempo, o uso racional da tecnoloxía de control intelixente pode lograr o control automático, segundo os cambios ambientais e o comportamento humano, axustar automaticamente a luz para cumprir os requisitos do deseño de iluminación rítmica.
En resumo, o deseño de iluminación rítmica é unha combinación de ritmos biolóxicos científicos e leis fisiolóxicas humanas do deseño de iluminación, pode mellorar a saúde do corpo humano, axustar as regras de traballo e descanso, pero tamén axuda a comprender a lei das actividades da vida humana. para acadar o obxectivo do desenvolvemento sostible.

Ritmo de iluminación do dormitorio
Bo humor, boa garantía de calidade do sono

A iluminación da saúde do cuarto, a través do cambio de ritmo da luz, dá diferentes requisitos de fonte de luz, segrega melatonina, garante o primeiro paso dun sono saudable.

A lectura, o uso de produtos electrónicos, as diferentes necesidades da iluminación da sala tamén deben cambiar, a primeira sensación superficial.