Ann an saoghal trang an latha an-diugh, far a bheil cothrom air solas nàdarrach gu tric cuingealaichte, tha seo a’ toirt buaidh mhòr air ar lèirsinn. Hormonan mar melanin agus dopamine, a tha deatamach airson slàinte iomlan agus leasachadh sùla, tha seo air adhbhrachadh le gu leòr de sholas na grèine. A bharrachd air an sin, ...
Leugh tuilleadh