نورپردازی با ریتم شبانه روزی چیست؟

طراحی نورپردازی ریتمبه مدت زمان نور علمی و شدت نور تنظیم شده در زمان معین، مطابق با ریتم بیولوژیکی و نیازهای فیزیولوژیکی بدن انسان، بهبود قوانین کار و استراحت بدن انسان، برای رسیدن به هدف آسایش و سلامت اشاره دارد. همچنین باعث صرفه جویی در انرژی، کاهش انتشار کربن از طراحی روشنایی می شود.
اصل طراحی نور ریتمبر اساس ساعت بیولوژیکی بدن است.ساعت بدن انسان به سیستم ریتم بیولوژیکی داخلی بدن انسان اطلاق می شود که تحت تأثیر عوامل محیطی خارجی قرار می گیرد و یک چرخه فیزیولوژیکی ایجاد می کند.از طریق یک سری اثرات پیچیده فیزیولوژیکی و عصبی، بر رفتار انسان، خواب، متابولیسم، دمای بدن، غدد درون ریز و غیره تأثیر می گذارد.از جمله مهمترین آنها تأثیر چرخه نور است.هنگامی که نور به شبکیه انسان برخورد می کند، هیپوتالاموس را تحریک می کند تا ملاتونین ترشح کند و نور روز می تواند ترشح ملاتونین را سرکوب کند و در نتیجه ریتم بدن را کنترل کند.
تحقق طراحی نورپردازی ریتمنیاز به تدوین برنامه روشنایی متناظر و الزامات شدت نور با توجه به نیاز مکان ها و وظایف مختلف دارد.به عنوان مثال، در دفتر، به منظور اطمینان از کارایی دفتر و سلامت کارکنان، می توان از حالت های مختلف روشنایی در روز و روشنایی عصر استفاده کرد، شدت نور در روز برای برآورده کردن نیازهای آسایش چشم انسان، روشنایی شب به تدریج ضعیف می شود، کاهش تحریک، منجر می شود. برای تنظیم کار و استراحت و کمک به خواب.در خوابگاه دانشجویی، نور طبیعی باید اصلی باشد، روشنایی شب با روشنایی کم منبع نور ملایم، در حالت نور طولانی متناوب و حالت تاریک طولانی، تغییرات متناوب را ترتیب دهید، به طوری که دید به تدریج با محیط تاریک سازگار شود، به کاهش نور کمک کند. تحریک قبل از رفتن به رختخواب، کمک به رفع خستگی، بهبود خواب.
در کاربردهای عملی،با انتخاب انواع مختلف لامپ ها و با استفاده از نرم افزار شبیه سازی مدل فیزیولوژیکی انسان می توان برنامه نور و شدت نور را به طور دقیق محاسبه کرد.در عین حال، استفاده منطقی از فناوری کنترل هوشمند می تواند به کنترل خودکار دست یابد، با توجه به تغییرات محیطی و رفتار انسان، به طور خودکار نور را تنظیم کند تا نیازهای طراحی نور ریتم را برآورده کند.
به طور خلاصه، طراحی نور ریتم ترکیبی از ریتم های بیولوژیکی علمی و قوانین فیزیولوژیکی انسان از طراحی نور است، می تواند سلامت بدن انسان را بهبود بخشد، قوانین کار و استراحت را تنظیم کند، اما همچنین به درک قانون فعالیت های زندگی انسان کمک می کند. برای رسیدن به هدف توسعه پایدار

ریتم نورپردازی اتاق خواب
خلق و خوی خوب، تضمین کیفیت خواب خوب

نور بهداشتی اتاق خواب، از طریق تغییر ریتم نور، نیازهای مختلف منبع نور را فراهم می کند، ملاتونین ترشح می کند، اولین قدم خواب سالم را تضمین می کند.

خواندن، استفاده از محصولات الکترونیکی، نیازهای مختلف نور اتاق نیز باید تغییر کند، اولین احساس کم عمق.