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¿Qué es la iluminación de ritmo circadiano?

Diseño de iluminación rítmica.se refiere a la duración científica de la luz y la intensidad de la luz establecidas en un tiempo determinado, de acuerdo con el ritmo biológico y las necesidades fisiológicas del cuerpo humano, mejorar las reglas de trabajo y descanso del cuerpo humano, para lograr el propósito de comodidad y salud, pero También ahorra energía y reduce las emisiones de carbono de un diseño de iluminación.
El principio del diseño de iluminación rítmica.Se basa en el reloj biológico del cuerpo. El reloj biológico humano se refiere al sistema de ritmo biológico interno del cuerpo humano, que se ve afectado por factores ambientales externos y produce un ciclo fisiológico. A través de una serie de efectos fisiológicos y neurológicos complejos, afecta el comportamiento humano, el sueño, el metabolismo, la temperatura corporal, el sistema endocrino, etc. Entre ellos, el más importante es la influencia del ciclo de luz. Cuando la luz llega a la retina humana, estimula al hipotálamo para que libere melatonina, y la luz diurna puede suprimir la secreción de melatonina, controlando así el ritmo del cuerpo.
La realización del diseño de iluminación rítmica.necesita formular el programa de iluminación correspondiente y los requisitos de intensidad de luz de acuerdo con las necesidades de diferentes lugares y tareas. Por ejemplo, en la oficina, para garantizar la eficiencia de la oficina y la salud de los empleados, se pueden utilizar diferentes modos de iluminación diurna y nocturna, la intensidad de la luz diurna para cumplir con los requisitos de comodidad del ojo humano, la iluminación nocturna se debilita gradualmente, reduce la estimulación y favorece para regular el trabajo y el descanso, y ayudar al sueño. En el dormitorio de estudiantes, la luz natural debe ser la principal, la iluminación nocturna con una fuente de luz suave de bajo brillo, en el estado de luz prolongada intermitente y de oscuridad prolongada, organizar cambios alternos, de modo que la visión se adapte gradualmente al ambiente oscuro, ayudando a reducir la estimulación antes de acostarse, ayuda a eliminar la fatiga, favorece el sueño.
En aplicaciones prácticas,El horario de luz y la intensidad de la luz se pueden calcular con precisión seleccionando diferentes tipos de lámparas y utilizando un software de simulación de modelos fisiológicos humanos. Al mismo tiempo, el uso racional de la tecnología de control inteligente puede lograr un control automático, de acuerdo con los cambios ambientales y el comportamiento humano, ajustar automáticamente la luz para cumplir con los requisitos del diseño de iluminación rítmica.
En resumen, el diseño de iluminación rítmica es una combinación de ritmos biológicos científicos y leyes fisiológicas humanas del diseño de iluminación, puede mejorar la salud del cuerpo humano, ajustar las reglas de trabajo y descanso, pero también ayuda a comprender las leyes de las actividades de la vida humana. para alcanzar el objetivo del desarrollo sostenible.

Iluminación rítmica

Ritmo de iluminación del dormitorio
Buen humor, buena garantía de calidad del sueño.

La iluminación saludable del dormitorio, a través del cambio del ritmo de la luz, proporciona diferentes requisitos de fuente de luz, secreta melatonina y garantiza el primer paso para un sueño saludable.

La lectura, el uso de productos electrónicos, las diferentes necesidades de iluminación de la habitación también deben cambiar, la primera sensación de superficialidad.


Hora de publicación: 19-sep-2023