Mae dyluniad goleuo rhythm yn cyfeirio at hyd golau gwyddonol a dwyster golau a osodwyd i amser penodol, yn unol â rhythm biolegol ac anghenion ffisiolegol y corff dynol, gwella rheolau gwaith a gorffwys y corff dynol, er mwyn cyflawni pwrpas cysur a iechyd, ond hefyd arbed en ...
Darllen mwy