Chì ghjè l'illuminazione di ritmu circadianu?

Disegnu di illuminazione ritmicasi riferisce à a durata di a luce scientifica è l'intensità di a luce stabilita à un certu tempu, in linea cù u ritmu biologicu è i bisogni fisiologichi di u corpu umanu, migliurà u travagliu è e regule di riposu di u corpu umanu, per ottene u scopu di cunfortu è salute, ma ancu risparmià energia, riduce l'emissioni di carbone di un disignu di illuminazione.
U principiu di u disignu di l'illuminazione di ritmuhè basatu annantu à u clock biologicu di u corpu.U clock di u corpu umanu si riferisce à u sistema di ritmu biologicu internu di u corpu umanu, chì hè affettatu da fatturi ambientali esterni è pruduce un ciculu fisiulogicu.Per mezu di una seria di effetti fisiologichi è neurologichi cumplessi, affetta u cumpurtamentu umanu, u sonnu, u metabolismu, a temperatura di u corpu, l'endocrinu è cusì.Frà elli, u più impurtante hè l'influenza di u ciculu di luce.Quandu a luce tocca a retina umana, stimula l'ipotalamo per liberà a melatonina, è a luce di u ghjornu pò supprime a secrezione di melatonina, cuntrullendu cusì u ritmu di u corpu.
A realizazione di u disignu di l'illuminazione ritmicaci vole à furmulà u calendariu di illuminazione currispundenti è i requisiti di intensità di luce secondu i bisogni di i diversi lochi è travaglii.Per esempiu, in l'uffiziu, per assicurà l'efficienza di l'uffiziu è a salute di l'impiigatu, ponu esse aduprati diversi modi di illuminazione diurna è illuminazione di sera, intensità di luce diurna per risponde à i bisogni di cunfortu di l'ochju umanu, l'illuminazione notturna gradualmente debilita, riduce l'estimulazione, conducente. à regulà u travagliu è u restu, è aiutanu à dorme.In u dormitoriu di i studienti, a luce naturale deve esse u principale, l'illuminazione notturna cù una fonte di luce dolce di bassu luminosità, in a luce longa intermittente è u statu scuru longu, organizà cambiamenti alternati, in modu chì a visione si adatta gradualmente à l'ambiente scuru, aiutanu à riduce u stimulazione prima di andà in lettu, aiutanu à eliminà a fatigue, prumove u sonnu.
In l'applicazioni pratiche,u calendariu di luce è l'intensità di a luce ponu esse calculati accuratamente selezziunate diversi tipi di lampade è utilizendu software di simulazione di mudelli fisiologichi umani.À u listessu tempu, l'usu raziunale di a tecnulugia di cuntrollu intelligente pò ottene u cuntrollu automaticu, secondu i cambiamenti ambientali è u cumpurtamentu umanu, aghjustà automaticamente a luce per risponde à i bisogni di u disignu di l'illuminazione di ritmu.
In breve, u disignu di l'illuminazione di ritmu hè una cumminazione di ritmi biologichi scientifichi è e lege fisiologiche umane di u disignu di l'illuminazione, pò migliurà a salute di u corpu umanu, aghjustà e regule di travagliu è di riposu, ma aiutanu ancu à capisce a lege di l'attività di a vita umana. per ghjunghje u scopu di u sviluppu durevule.

U ritmu di l'illuminazione di a camera
Bon umore, bona assicurazione di qualità di u sonnu

L'illuminazione di a salute di a camera, attraversu u cambiamentu di u ritmu di a luce, dà diverse esigenze di fonte di luce, secreta melatonina, assicura u primu passu di u sonnu sano.

Reading, l 'usu di i prudutti ilittronica, i sfarenti bisogni di l 'illuminazione stanza dinù bisognu di cambià, u primu sintimu superficiale.